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杰克·吉伦哈尔魔鬼训练连拳王泰森都被震惊

原标题:好的表演就是要让观众觉得 “你演的就是这个人!”

杰克·吉伦哈尔魔鬼训练连拳王泰森都被震惊

  杰克在练拳

杰克·吉伦哈尔魔鬼训练连拳王泰森都被震惊

  为了角色,杰克增加了6.5公斤肌肉。

  即将上映

  即将上映的《铁拳》讲述了拳击手在饱受丧妻之痛后,从此自暴自弃,女儿也被迫送到福利院与他隔离,在人生的低潮中,这位曾经的拳击冠军幡然醒悟,再次踏上冠军征程,并且努力学习如何做一名称职的父亲,堪称一部经典的男人成长史。

  他是《断背山》里的牛仔杰克、是《波斯王子》里的达斯坦,也是《绝命海拔》里的科特·费雪;而由他主演的电影《铁拳》也将于本周五公映,他就是杰克·吉伦哈尔(以下简称杰克)。印象中的吉伦哈尔非常敬业,为了角色需要,他几乎能让自己的身材如弹簧般改变。

  在《铁拳》中,杰克饰演一位因为遭受丧妻之痛而颓废至极的拳击选手。惊人的身材要求加上大量的拳击场面,以及随时需要保持的一种愤怒状态,让他在生理心理上都面临着巨大挑战。

  为了这部影片,杰克特别花了半年时间疯狂训练,再度为自己拼出了约6.5公斤的纯肌肉,魔鬼训练连拳王泰森都被震惊,直夸他“完全可以做一个专业选手!”然而,这一切外人难以想象的自我挑战,在杰克看来却很平常,在接受本报记者邮件专访时,杰克表示,一个好的演员是必须让观者觉得“你演的就是这个人!”

  广州日报记者 黄岸

  谈角色:他凝聚了逆境中重生的精神

  广州日报:一直以来你接的角色都非常具有挑战性,在《夜行者》里你减重了13.6公斤,这一次为了这个角色,你付出的努力难以想象,听说一共增加了6.5公斤肌肉,请问是怎么做到的?

  杰克:为了更贴近角色,我必须完成外形上的改变。为此,剧组专门花了6个月训练我的体格。由于之后我要去拍《绝命海拔》,因此剧组又派了人员一同前往,让我保持饮食习惯并继续锻炼。我一回来,他们又为我安排了四个月无间歇的训练。每一天,我都是在拳击场度过,并在健身房集训——每天两套高强度的训练和2000个仰卧起坐,并且会做大量的技巧性练习,学习如何抛出拳以及步法。第二部分是健身,为拳击对打做准备,那段时间我就是和真正的拳击运动员生活在一起,没有太多的社交活动。

  广州日报:你是如何理解拳击这项运动?是否有因为这部电影爱上拳击?

  杰克:拳击是一项需要耐心与记忆的运动,就像是跳交际舞要记住舞步一样,我们固定在一个正方形里,却变化万千。拳击是一项需要脑力体力的运动,然而我认为没有一个运动可以像拳击一样能把这两件事情如此完美地结合在一起,我很喜欢这项运动。

  广州日报:当初接到这个角色,你认为最吸引你的是什么?

  杰克:这个角色是比较复杂的,他的人生经历了太多的跌宕起伏,却凝聚了一种精神,就是那种逆境中重生的精神。最早还是导演来找我,对我说:“杰克,我们有一个需要被打的角色,你要来试试吗?”之后我看了剧本就喜欢上个这个角色。对我来说,能做到像专业拳手的那种身体及心理状态确实是一次挑战。

  广州日报:戏中,“比利霍普”经受了很大打击,妻子去世,同时还要被迫与女儿分开,再加上作为一个拳击手他需要保持一种愤怒、狂躁的状态,你在片场拍摄时是怎么让自己保持这种情绪?

  杰克:我们会在开拍前进行6~8回合的健身、跳绳和移位。按三分钟一回合来做对打,中间不会暂停。这样做很好,因为我知道,除非我受伤,导演是不会叫停的。基本上我在练习时,都没有戴头盔,在我受到攻击受伤时,会自己用舌头舔舔伤口。在我们演练几回合后,导演就提醒我们动作的编排,“在这一回合,你必须倒下,或者这一回合你必须说什么台词。”这样在正式开拍前,身体和状态很快就进入状态,也将那种愤怒的情绪从开拍前的编排正式带入真正的拍摄中。

  广州日报: 这部戏结束之后,你是如何让自己走出那种高度紧张的状态和情绪的?

  杰克:确实很难。即便是真正的拳击手都很难让自己休息下来,我花了大概两周半的时间才让自己从角色中走出来。

  谈未来:希望能到中国与粉丝聊聊电影

  广州日报:能否评价一下搭档瑞秋·麦克亚当斯这次的表现?

  杰克:她是一位非常好的演员,这次可以和她合作,我也觉得非常幸运,和她搭档非常愉快。

  广州日报:生活中你会希望找到一个像“莫林”这样给予丈夫全力支持的太太吗?